Havrekerner (hel havre) – Øko – 500g

• Energi 1551 KJ / 368 kcal
• Fedt 6,24 g – heraf mættede fedtsyrer 0,96 g
• Kulhydrat 61,2 g – heraf sukkerarter 1,3 g
• Protein 12,7 g
• Salt 0,017 g

Hel HAVRE* /hele HAVREkerner’ – *Økologisk certificeret fra økologisk landbrug.

Allergener: Havre. Kan indeholde spor af soja, gluten, selleri, sennep og sesam.

Oprindelse: Tyskland- HU-ÖKO-001

Anvendelse havrekerner

havrekerner / hel havre kan anvendes til f.eks. bagning af brød og boller. Eller lav en lækker grød ved at koge kernerne op med vand og lidt salt i 10-15 minutter.

Er hel havre sundt?

Havrekerner / hel havre er naturligt rige på proteiner og fibre, hvilket betyder, at de er rigtig gode for fordøjelsessystemet, kolesteroltallet og blodsukkerniveauet. Det siges at kernerne har en anti-inflammatorisk effekt.

Havre indeholder bl.a. B-vitaminer, jern og magnesium.

BiOrganik

BiOrganik (der også har brandet Naturmind) er vores leverandør af mange superfoods og specialvarer som f.eks. bananmel af grønne bananer, chufa mel (jordmandelmel), moringapulver, spirulinapulver, ærteprotein-granulat og mange andre. se alle vores BiOrganik-produkter her >>