Vegansk færdigret – Palak Paneer med Tofu – Glutenfri

Beskrivelse

Vegansk færdigret – Palak Paneer med Tofu – ingredienser:

Ingredienser i Ashoka Palak Paneer med Tofu (vegansk færdigret):

Spinat (38%), vand, tofu (SOJAbønner, vand, syre: citronsyre (E330); salt), løg, solsikkeolie, kokosmælk (vand, kokosekstrakt), tomatpasta, ingefær, sukker, hvidløg, majsstivelse, salt, grøn chili, kommenpulver, rød chili, gurkemejepulver, krydderier.

Glutenfri – GMO-fri

Allergener: SOJA. Kan indeholde spor af peanuts, cashewnødder, andre nødder, sennep og sesam.

Opbevaring: tørt og køligt. Efter åbning opbevares indholdet i en tætlukket beholder på køl i 2-3 dage.

Næringsindhold pr. 100 g:

Næringsindhold pr 100 g vegansk færdigret: Palak Paneer med tofu:

• Energi: 400 KJ / 96 Kcal
• Fedt: 6,2 g – Heraf mættet fedt: 1,1 g
• Kulhydrater: 5,9 g – Heraf sukkerarter: 0,9 g
• Protein: 3,8 g
• Salt: 0,73 g

Vegansk færdigret – tilberedning

En skøn vegansk færdigret, der blot skal varmes op i en gryde eller i mikroovnen i en skål der kan tåle varme. Du kan selvfølgelig også spise retten kold – det er helt op til dig.

Du kan faktisk tilberede retten direkte i posen:

I gryden, skal posen (lukket) koges i vand i 3-5 minutter (bemærk at posen er meget varm), inden den serveres i en skål eller en dyb tallerken.

I Mikroovn: klip hul i toppen af posen, og stil posen op (lodret) og varm den i mikroovnen i ca. 2 minutter. (Bemærk at posen bliver meget varm). Server i en skål eller dyb tallerken.

En perfekt løsning til en hurtig, nem og nærende frokost, aftensmad eller til turen.