Tofu naturel, silken tofu, røget tofu, tofupølser, fileter mv.
Tofu er hovedsageligt lavet af sojabønner og vand.
Tørrede sojabønner blødes op i vand og knuses, før massen koges. Blandingen bliver så skilt ved at tilsætte et koagulerende middel som magnesium chlorid, nigari eller eddike. På den måde skiller selve tofudelen sig fra sojamælken. Herefter drænes massen yderligere for vand – alt efter om det er en fast eller silken variant, der ønskes.
De forskellige tofuvarianter kan bruges på alverdens måder. Både som del af hovedretter, som pålæg, på grillen og ikke mindst; i desserter. Mere nedenfor
Her på webshoppen finder du lige nu producenter som Taifun, Mori Nu og Vantastic Foods.
Tofu tilberedes på mange måder. Er der tale om fast tofu, kan du f.eks. skære det i stykker eller skiver og stege det på panden i lidt olie og krydderier, og anvende det som køderstatning. Du kan også lave veganske røræg/scrambled eggs (opskrift her >)
Silken tofu er mere blød i konsistensen, og er især brugt i desserter. Lav nemt en vegansk chokolademousse – opskrift her >>
Den super dygtige veganske madblogger, Mia Sommer, der bl.a. også arbejder for Dyrenes Alliance og er kampagneleder for Veganerudfordringen, har bl.a. skabt denne super opskrift på tofu i krydret kokossauce (link åbner i nyt vindue).
Ring til Louise: telefonens åbningstid er:
Tirsdag-Fredag: 13-14.30
Tlf: 6148 3034
Nødvendige cookies der er essentielle for hjemmesidens funktionalitet. Denne slags cookies gemmer ikke dine personlige informationer. Disse cookies sørger bl.a. for at du kan navigere rundt på hjemmesiden.
Analyse-cookies bruges for at forstå hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies giver information omkring antal besøgende, tidsforbrug på hjemmesiden, trafikkilder mv.
Udviklingscookies bruges til at forstå og analysere KPI’erne for hjemmesiden, der hjælper os til at kunne give besøgende en bedre brugeroplevelse.
Markedsføringscookies bruges for at vise besøgende relevante annoncer og markedsføringskampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af hjemmesider og indsamler information for at skabe skræddersyede annoncer.