Beskrivelse
Vegansk frikadellemix – Øko – ingredienser:
50% fuldkornsHAVREgryn* (glutenfri), majsgryn*, 10% tekstureret vegetabilsk protein* (ærteprotein*, hestebønneprotein*, salt), fuldkornsrismel*, affedtet solsikkefrømel*, kikærtemel*, salt, løggranulat*, røget shiitakesvampepulver* (shiitakesvampe*, røget), rødbedepulver*, formalede psylliumskaller*, formalet hvidløg*, tørret persille*, formalet sort peber*, paprikapulver*, tørret merian*
*fra kontrolleret økologisk dyrkning
Allergener: indeholder (glutenfri) havre. Kan indeholde spor af nødder, selleri og sennep.
Opbevares ved stuetemperatur, tørt og tætlukket.
Næringsindhold pr 100g tørmix:
- Energi 1463 KJ (349 kcal)
- Fedt 5,2 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,9 g
- Kulhydrat 53 g
- heraf sukkerarter 2,1 g
- Kostfibre 10 g
- Protein 17 g
- Salt 3,6 g
Oprindelse: Tyskland – DE-ÖKO-006
Tilberedning:
Du skal bruge: 225 ml kogende vand og olie til stegning.
Hæld forsigtigt 225 ml kogende vand i en skål. Tilsæt posens indhold og rør det godt sammen. Lad farsen trække i 15 min. Form frikadellerne (ca. 10-12 minideller), og steg dem i olie på panden, til de er let sprøde på begge sider.



















